Terapi Türleri ve Çalışma Alanları

Bireysel Danışmanlık

Kendinizle ve hayatınızla ilgili sorularınıza alan açan, güvenli ve yargısız bir süreç sunar. Anksiyete, depresyon, ilişki örüntüleri, özgüven ve kimlik arayışı gibi konularda; geçmişinizle bugününüz arasındaki bağlantıları keşfederek kalıcı değişim için zemin hazırlar.

Çift ve Aile Danışmanlığı

İletişim kopuklukları, güven sorunları, tekrarlayan kavgalar ya da uzaklaşma hissi yaşayan çiftlere ve ailelere yönelik danışmanlık verir. Aile içi dinamikleri ve ilişki kalıplarını birlikte anlamlandırarak, daha sağlıklı bir bağ kurmanıza eşlik eder.

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik döneminin getirdiği kimlik arayışı, aile içi çatışmalar, okul ve arkadaşlık ilişkileriyle ilgili zorluklarda gençlere özel bir yaklaşımla destek sağlar. Genç bireyin kendini güvende hissettiği, özerkliğine alan açan bir terapi ortamı sunar.

Çocuk-Ebeveyn Danışmanlığı

Çocuğunuzun davranışlarını anlamlandırmak, ebeveynlik becerilerinizi güçlendirmek ve sağlıklı bir bağlanma ilişkisi kurmak için danışmanlık sunar. Kuşaklar arası geçişin izlerini fark ederek, çocuğunuzla aranızdaki ilişkiyi yeniden şekillendirmenize destek olur.

Kayıp ve Yas Çalışması

Bir yakının kaybı, ilişki sonu ya da hayattaki büyük değişimlerle gelen yas sürecinde yanınızda olur. Yasın bastırılmadan, kendi hızında yaşanabileceği bir alan oluşturarak, kaybın ardından yeniden anlam kurmanıza destek olur.

İlişkisel Sorunlar

Bağlanma örüntüleriniz, tekrar eden ilişki kalıplarınız ve yakınlık kurmakta yaşadığınız zorluklar üzerine birlikte çalışır. Geçmiş ilişkilerin bugünkü bağlarınıza nasıl yansıdığını fark etmenize ve daha tatmin edici ilişkiler kurmanıza destek olur.

Cinsel Terapi

Cinsellikle ilgili kaygılar, istek ve uyum sorunları, performans baskısı ya da geçmiş deneyimlerin etkisiyle ilgili güvenli ve yargısız bir terapi alanı sunar. Bedeninizle ve cinselliğinizle barışık bir ilişki kurmanıza eşlik eder.

Travma Sonrası Danışmanlık

Travmatik deneyimlerin bugününüze taşıdığı izlerle, güvenli ve aşamalı bir süreçte çalışır. Beden ve zihin üzerindeki etkilerini fark ederek, güvenliği yeniden inşa etmenize ve travmanın hayatınızdaki yükünü hafifletmenize destek olur.

Psikolojik Test ve Değerlendirmeler

Klinik gözlem ve geçerliliği kanıtlanmış testlerle, kişilik yapınızı, duygusal durumunuzu ve psikolojik ihtiyaçlarınızı detaylı şekilde değerlendirilir. Bu değerlendirmeler; tanılama, terapi planlaması ya da kendinizi daha iyi anlama amacıyla kullanılabilir.